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Waldbaden genießt du noch ein Stückchen mehr, wenn du dabei in einer Hängematte liegst. Waldbaden bedeutet, sich durch die Atmosphäre des Waldes zu entspannen und Kraft zu tanken. Immer mehr Menschen begeistern sich für diese Möglichkeit zur Entschleunigung und nutzen dabei die Heilkraft des Waldes. Hier findest du 5 Gründe fürs Waldbaden in einer Hängematte.
Waldbaden bedeutet sich durch die Atmosphäre des Waldes zu entspannen und Kraft zu tanken. Die frische Luft, die Ruhe unter Bäumen, die Farben des Waldes beruhigen und verleihen dir frische Lebensenergie. Wie funktioniert Waldbaden, wo kommt es her und welche Auswirkung en hat es auf den menschlichen Körper und seine Sinne?
Outdoor Hängematten werden oft zum Schlafen im Freien benutzt. Was du tun solltest um in deiner Hängematte genauso komfortabel zu liegen wie in einem Bett, erklären wir dir hier in der Brasilianischen Liegetechnik.
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